2005-07-11 整体 diary 久しぶりに整体に行ってきた.姿勢が悪いためか腰と肩に疲れがたまる.少々痛いが整体に行くとびっくりするくらい姿勢が良くなる.その姿勢を維持するために筋トレが必要とのこと.猫背をなおすため,努力しようかな.